●お知らせ●

【2025ゴールデンウィーク中のクラスについて】

①2025.4/27㈰7:00〜
開催クラスは［フルヴィンヤサ/ハーフプライマリーレッド］に変更となります。

フルヴィンヤサとは、アシュタンガヨガが作られた初期の頃のシークエンスです。全てのアーサナが都度サマスティティヒから始まりサマスティティヒで終わる形となり、現在のスタイルとは異なる部分があります。

初期の型で練習することは、アシュタンガヨガの本質とは何かを感じるひとつのきっかけにもなるでしょう。

クラスは説明を交えながら進めます。普段アシュタンガヨガの練習を行っている方がご参加の対象となります。

※同日、10:00〜初級クラスもございます。

②その他の日は、通常通りの開催となります。